Olá, eu sou a Bruna Fernandes, Mentora de Produtividade, do Instagram @pensologoproduzo (clique aqui para acessá-lo).

Hoje vamos falar sobre ATRASOS.

Existem vários motivos pelos quais você se atrasa.

Pode ser dificuldade em dizer não ou distrações. Ainda, pode ser porque você se programou errado para determinada atividade. E também existem atrasos por autossabotagem, já que você pode estar insatisfeito com algum aspecto da sua vida.

Então vamos lá... anote aí, porque vou dar dicas valiosas para você não se atrasar mais:

Antes de dormir, deixe separado roupas e objetos que irá usar no dia seguinte;

Se você se atrasa para preparar alimentação, cozinhe a maior parte no final de semana e congele. Isso facilitará o seu dia a dia.

Para quem se atrasa em compromissos, ou no trabalho, a dica é colocar vários alarmes. Por exemplo: ao acordar tem um... aí você coloca outro que deverá tocar no momento que você já estiver arrumado; depois o terceiro quando você estiver tomando café... e por último, tocará o que você já tem que sair de casa.

Planeje-se de forma que você consiga adiantar tarefas.

Seja realista ao marcar encontros... se tem um compromisso, evite de marcar outro perto..

(*) Bruna Girotto Fernandes - Mentora de Produtividade - Instagram @pensologoproduzo