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Por que você não deve ser multitarefa?

Bruna Girotto Fernandes (*) - 26 de março de 2021 - 13:00

Por que você não deve ser multitarefa?

Olá, sou a Bruna Girotto Fernandes, Mentora de Produtividade do instagram @pensologoproduzo e hoje vim contar por que você não deve ser multitarefa.

Em primeiro lugar, estudos comprovam que ser multitarefa reduz em até 40% a nossa produtividade.

Ser multitarefa é alternar várias tarefas ao longo do dia. Sem terminar uma, você já se começa outra. Por exemplo: está lavando o prato, para na metade e já vai estender roupa o varal. Está olhando um e-mail, para e já vai responder uma mensagen no celular.

Normalmente, pessoas multitareas tem foco reduzido, o que dificulta - e muito - a produtividade.

Vou dar uma dica: se você recebe muitos e-mails ao longo do dia, programe-se de 4 a 5 vezes ao dia para abrir. 

(*) Bruna Girotto Fernandes, Mentora de Produtividade - Instagram @pensologoproduzo