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Por que você não deve ser multitarefa?
Olá, sou a Bruna Girotto Fernandes, Mentora de Produtividade do instagram @pensologoproduzo e hoje vim contar por que você não deve ser multitarefa.
Em primeiro lugar, estudos comprovam que ser multitarefa reduz em até 40% a nossa produtividade.
Ser multitarefa é alternar várias tarefas ao longo do dia. Sem terminar uma, você já se começa outra. Por exemplo: está lavando o prato, para na metade e já vai estender roupa o varal. Está olhando um e-mail, para e já vai responder uma mensagen no celular.
Normalmente, pessoas multitareas tem foco reduzido, o que dificulta - e muito - a produtividade.
Vou dar uma dica: se você recebe muitos e-mails ao longo do dia, programe-se de 4 a 5 vezes ao dia para abrir.
(*) Bruna Girotto Fernandes, Mentora de Produtividade - Instagram @pensologoproduzo