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Geral

Mundo Fitness: idosos praticam mais exercícios do que idosas

Dourados Agora - 21 de fevereiro de 2021 - 11:00

Idosos com idade entre 70 e 79 anos possuem três vezes mais chances de serem ativos fisicamente do que suas mulheres.

A pesquisa foi feita por cientistas norte-americanos com três mil mulheres e homens com idade entre 70 e 79 anos. Entre os avaliados tinham 345 casais.

Os participantes responderam a questionários que permitiram a análise da atividade física das pessoas.

Idosos casados apresentaram maior participação em exercício físico. As esposas ficaram em segundo lugar, sendo as mulheres mais ativas do grupo estudado.

Para que o estudo não fosse mascarado, índice de massa corporal e presença de doenças crônicas foram levados em conta. Os casais permaneceram em primeiro.

As atividades físicas estão sendo cada vez mais comprovadas como uma prevenção barata e eficiente que proporciona a continuação da longevidade e a capacidade mental.

Mundo Fitness: idosos praticam mais exercícios do que idosas