Cassilândia, Quarta-feira, 13 de Dezembro de 2017

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08/10/2013 09:48

Projeto Amanda Gostosa: ela já perdeu mais de 5kg em 1 mês; veja antes e depois

Bruna Girotto
Em 1 mês, ela perdeu 5,150 kg. Parabéns, Amanda!!Em 1 mês, ela perdeu 5,150 kg. Parabéns, Amanda!!

Amanda Livia Ferreira decidiu emagrecer. Ela iniciou o projeto, que colocou o nome de Amanda Gostosa, com 131,6kg. Com a ajuda da Rádio Patriarca, a academia Cia do Corpo entrou em contato com a Amanda e ofereceu aulas gratuitas de aeróbico e musculação para que ela pudesse perder o peso mais rápido e de forma mais saudável.

Já se passaram 30 dias. Abaixo, segue o que Amanda postou em seu Facebook após 1 mês de mudança na alimentação e nos exercícios físicos:

"PROJETO AMANDA GOSTOSA"

#dia30
Nossa, ja faz 1 mês que eu comecei o projeto e eu nem acredito. Em um mês vi como uma alimentação saudável, esforço, força de vontade e Fé em DEUS mudam toda uma vida.
Estou feliz, pois como havia postado no primeiro dia do projeto, queria chegar aos 127 Kg em um mês e hoje eu estou com 126.500 Kg.
Fácil não foi, pois me privei de várias coisas, inclusive os doces que eu amo. Mas está valendo à pena, pois voltei a ser vaidosa (dá pra ver a diferença). Passei a me amar de novo, pois quando vc engorda como eu engordei, sua auto estima cai, e aos poucos vc se mata.
Agradeço a DEUS, aos meus familiares, aos meus amigos pessoais e a vcs meus amigos do face que vem me dando força.
A Bruna Girotto e a seu pai Joao Juarenco Girotto Girotto que me cederam um espaço no Rotativa no AR pra eu falar sobre o meu projeto e consequentemente ganhei um presente de DEUS, no qual eu posso malhar lá na Cia Do Corpo Cassilândia, de graça, e a única coisa que me pedem em troca é um bom resultado, ou seja, que eu emagreça com saúde.. Ao pessoal da Cia meu mtu obrigada, à Camila Fernanda, ao Junior, Salma, Renato Lata e o Victor Nunes, que sempre me instruem nos exercícios e tem a maior paciência comigo.
Ao seu João meu vizinho que todas as semanas me manda verdura ...
Valeu demais hehehe..
Tenho uma canção em mente, que me faz ir à diante.

Veja!
Não diga que a canção
Está perdida
Tenha fé em Deus
Tenha fé na vida
Tente outra vez!...
Beba!
Pois a água viva
Ainda tá na fonte
(Tente outra vez!)
Você tem dois pés
Para cruzar a ponte
Nada acabou!
Não! Não! Não!...

Oh! Oh! Oh! Oh!
Tente!
Levante sua mão sedenta
E recomece a andar
Não pense
Que a cabeça agüenta
Se você parar
Não! Não! Não!
Não! Não! Não!...

Há uma voz que canta
Uma voz que dança
Uma voz que gira
(Gira!)
Bailando no ar
Uh! Uh! Uh!...

Queira! (Queira!)
Basta ser sincero
E desejar profundo
Você será capaz
De sacudir o mundo
Vai!
Tente outra vez!
Humrum!...

Tente! (Tente!)
E não diga
Que a vitória está perdida
Se é de batalhas
Que se vive a vida
Han!
Tente outra vez!...

parabens prima estamos com vc,nessa luta continue assim
 
andreza amorim em 09/10/2013 22:03:19
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