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21/01/2014 14:25

Ontem foi o dia mais triste do ano, segundo estudo

Exame Abril
A pequena Maitê (Foto meramente ilustrativa)A pequena Maitê (Foto meramente ilustrativa)

Após analisar uma equação matemática que levava em consideração a meteorologia, as dívidas realizadas no Natal, a queda da motivação e uma crescente cobrança para realizar coisas, o psicólogo Cliff Arnall, da Universidade de Cardiff, no País de Gales, concluiu que a terceira segunda-feira de janeiro é o dia do ano em que as pessoas se sentem mais tristes.

Na Grã-Bretanha, o dia de ontem foi chamado de "Blue Monday". A pesquisa foi levada tão a sério que já foi comprovado até mesmo um aumento do número de faltas nos trabalho.

A ONG Mental Health UK, que tem foco na saúde mental dos britânicos, oferece, por telefone, conselhos de como superar a segunda-feira mais triste do ano. Na maioria dos casos, eles sugerem que as pessoas usem roupas com cores brilhantes, façam exercícios físicos, comam bem e procurem ser sociáveis.

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