Quem passa protetor solar antes de se expor ao sol, tem a depilação em dia e faz tratamentos estéticos está garantindo uma pele linda e saudável durante todo o verão, certo? Não é bem assim.

Na falta de informação ou na pressa ao tomar os cuidados necessários, você pode cometer um deslize aqui ou ali que mal percebe, mas que deixa a pele com manchas, acne, irritações e outros incômodos. Mesmo o simples hábito de usar protetor solar precisa de mais atenção.

Passe ileso de problemas de pele no verão eliminando da rotina oito erros apontados por dermatologistas.

Erro: esquecer o filtro solar nos dias nublados
Ir à praia ou piscina sem passar protetor solar só porque o sol está escondido entre as nuvens é um perigo. Você não vê, mas a radiação UVA vinda do sol ataca a sua pele mesmo assim.

"Tendo o cuidado de aplicar diariamente o protetor solar, mesmo em dias chuvosos e nublados, você evita manchas, vasinhos e rugas", afirma a dermatologista Carolina Marçon, da clínica DSkin, em São Paulo.

Isso vale para quando estiver na cidade e, principalmente, na praia naqueles dias em que você acha que não tem sol, mas mesmo assim arrisca por o pé na areia ou dar um mergulho.

Erro: fazer peeling químico no verão
Você até pode fazer o procedimento, desde que passe os dias seguintes dentro de casa, sem poder sair nem por cinco minutinhos na varanda. Difícil, não é? Fugir do sol no verão é praticamente impossível.

O peeling químico é o mais agressivo da modalidade, descamando a pele e a deixando sensível demais, sendo preciso evitar a exposição solar.

"Esse tratamento também não é recomendando quando o paciente não pode ter suporte médico, o que acontece muito no verão por causa das viagens de férias", conta a dermatologista Erica Monteiro, da Unidade de Cosmiatria, Cirurgia e Oncologia (UNICCO) do Departamento de Dermatologia da Unifesp.

Erro: passar protetor do corpo no rosto
Esse mau hábito é grave, principalmente, se a sua pele for mista ou oleosa. "Filtros para o corpo são mais oleosos e engordurados, podendo provocar obstrução dos poros da pele", explica a dermatologista Erica.

O resultado é o aparecimento de indesejáveis cravinhos e espinhas. A médica conta que filtros formulados para o rosto têm uma composição mais leve, livre de óleos. Prefira as fórmulas oil free, sérum (loção muito fluida e leve) ou gel.

Erro: passar a lâmina no dia de pôr o biquíni
Deixar para a última hora a preparação do corpo antes de curtir o sol, a piscina e a praia é um erro e tanto: ao passar a lâmina, você pode causar micro ferimentos que ardem e irritam com a água do cloro, água do mar e areia. Mesmo o atrito do biquíni na área depilada já pode causar irritação e coceira.

"Esses ferimentos podem até facilitar a entrada de bactérias ou outros microrganismos que estejam no ambiente", alerta Erica Monteiro. Programe-se para usar a lâmina pelo menos um dia antes. No caso de uma emergência, é preferível apelar para o creme depilatório que, ao contrário da lâmina, não provoca micro cortes.

Além disso, se a depilação for feita com cera, jamais esqueça de lavar muito bem o local. Mas, em todos os casos, o uso de filtro solar na região é indispensável para evitar as indesejáveis manchas do sol.

Erro: lavar o rosto várias vezes por dia
Procure outras formas de se refrescar no calor do que jogando água no rosto toda hora.

A dermatologista Erica conta que esse hábito deixa a pele sem o manto de hidratação natural, ficando mais ressecada e sensível. "Lavar uma vez ao dia, com loção de limpeza suave, é o mais indicado para quem já tem a pele seca, diz a médica da Unifesp.

Quem tem pele oleosa também deve ter cuidado ao enxaguar demais o rosto. Segundo Erica, lavar duas vezes ao dia é suficiente: "Mais do que duas vezes fará com que a pele ?entenda? que a superfície está seca demais e produza muito mais oleosidade para compensar, provocando o efeito que chamamos de oleosidade rebote".

Erro: não repassar filtro solar no buço
A dermatologista Carolina explica que a pele na região do buço é mais sensível e reativa, ou seja, mais suscetível a manchas.

"O suor é mais intenso nessa área do que no restante do rosto e o protetor apresenta menor fixação devido aos movimentos da boca, uso de guardanapo e contato com líquidos ingeridos", explica a médica. Por isso, é muito importante reaplicar mais vezes o protetor solar nessa área, evitando o escurecimento da pele.

Erro: fazer tratamento a laser depois de tomar sol
Depilação a laser e lasers direcionados ao tratamento de manchas funcionam identificando a cor mais escura do pelo ou da mancha.

Uma pele bronzeada tem mais quantidade de pigmento, chamado melanina. "Esse pigmento vira alvo do laser, aumentando o risco de queimaduras, manchas e cicatrizes", explica Carolina Marçon.

Além disso, a dermatologista conta que a pele bronzeada tem muito mais tendência a ficar escura diante de uma reação inflamatória porque as células que produzem melanina ficam mais ativas, favorecendo ainda mais o aparecimento de manchas.

Erro: deixar de lado o protetor solar na cidade
O protetor deve ser passado mesmo que você só vá ao trabalho ou dê um passeio de carro. Os poucos minutos que seus braços, pescoço e rosto ficam expostos ao ar livre já são suficientes para serem atingidos por raios UVA, por mais que você não sinta a sua pele queimando como nos dias de sol escaldante na praia.

"Vale lembrar que o uso diário de protetor pode reduzir em até 85% as chances de desenvolver câncer de pele", diz Carolina Marçon. Para garantir a proteção, passe de manhã antes de sair de casa e reaplique na hora do almoço - a radiação solar desestabiliza e inativa diversos componentes do fotoprotetor, sendo preciso passá-lo novamente. (Minha Vida)