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15/02/2006 07:23

Dieta não combina com Carnaval

Agência do Rádio

Muitas pessoas aproveitam o Carnaval para emagrecer. Tentam unir a agitação do corpo às dietas, acreditando que uma alimentação escassa aliada ao gasto calórico é a receita para perder alguns quilinhos. Mas, esse é um processo muito perigoso. Nessa época festiva, o folião deve se alimentar bem devido ao gasto excessivo de energia liberada durante a festa. Carnaval e dieta não combinam e a nutricionista Juliana Neri alerta para as consequências danosas dos regimes para emagrecer nesta época.

"Fuja da dieta com baixa caloria. Pular, dançar, são atividades que requer bastante energia e quem ficar fazendo dieta pode perder um pouco a glicose do sangue e isso vai causar també m além de hipoglicemia falta de vontade também de dançar."

De Brasília, Kelly Beltrão

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