No Seja Mais Natue dessa semana, trouxemos pra vocês uma receita super gostosa de bolinho proteico! Quem criou essa delícia foi a Sylvia, do blog Cozinha Fit!

Essa receita de bolinho proteico é uma ótima dica de café da manhã ou lanche da tarde e é bem saudável! Bora conferir?

Ingredientes:

1 xícara de leite de soja sem sabor
1 banana
2 colheres (sobremesa) de chia
1 scoop de Balance Protein de baunilha ou Whey Protein de baunilha
2 colheres (sobremesa) de farelo de aveia
1/3 de xícara de iogurte

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e coloque no micro-ondas por cerca de 3 minutos e pronto, já pode saborear seu bolinho proteico!

Ah! No instagram da Sylvia (@sylvinhapoz) encontramos várias receitas saudáveis e deliciosas! Tem dicas do que comer antes e depois do treino, café da manhã, sucos saudáveis, e muuuito mais!

E por hoje é isso, gente! Não se esqueçam de usar a hashtag #SejaMaisNatue quando tiverem algo legal que queiram compartilhar conosco… Quem sabe sua foto/momento/receita não aparecem por aqui também?!