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Bebidas alcoólicas que dão barriga
Quanto maior o teor alcoólico de uma bebida, mais calorias ela terá. Entre as que mais engordam estão a vodka, o rum e o conhaque. Mas, muitas vezes, é o consumo das mais leves, como cerveja ou champanhe, que acabam engordando mais, especialmente na região abdominal.
Isso acontece, segundo o endocrinologista Alfredo Cury, do Spa Posse do Corpo, em Petrópolis (RJ), porque a maioria das pessoas acaba exagerando na dose. "Qualquer bebida alcoólica pode aumentar a barriga, principalmente aqueles drinks que nos levam ao exagero, como cerveja, vinho, vodka com frutas, entre outros. Às vezes é melhor escolher a bebida mais forte, como os destilados, mas beber menos", explica .
Bebidas que mais engordam: calorias por 100 ml
1 – Vodka = 100 ml em torno de 250 calorias.
2 – Rum = 100 ml em torno de 250 calorias.
3 – Conhaque = 100 ml em torno de 250 calorias.
4 - Aguardente = 100 ml em torno de 230 calorias.
5 - Tequila = 100 ml em torno de 220 calorias.
Bebidas com menos calorias por 100 ml
1 – Saquê = 100 ml em torno de 130 calorias.
2 - Vinho tinto = 1 taça tem cerca de 100 calorias.
3 – Whisky = 45 ml em torno de 100 calorias.
4 – Champanhe = 100 ml em torno de 76,4 calorias.
5 – Cerveja = 100 ml em torno de 60 calorias.