Cassilândia, Terça-feira, 12 de Dezembro de 2017

Últimas Notícias

01/10/2012 16:35

Artigo - Mudanças: como encarar com naturalidade e crescimento

Elaine Lombardi

Escrever sobre mudança é desafiador e ao mesmo tempo delicioso. Considero-me uma pessoa aberta a mudanças e pronta para desafios, o que venho comprovando ao longo da minha trajetória. Mas meu perfil empreendedor não me livra de sentir receio e me questionar diante das possibilidades de mudanças que surgem à minha frente a cada dia.



Crescemos ouvindo que as mudanças fazem parte da nossa vida e que aprendemos com elas. Será que essa máxima se aplica a todos? Será mesmo fácil aprender com as mudanças e se habituar a elas com naturalidade? O que sabemos de fato é que a assimilação de uma mudança decorre de um processo interno e que depende da maneira com que cada pessoa lida com isso.



Mas, como ocorre a mudança? Primeiro, ela ocorre em ambiente externo, ou seja, existe uma mudança provocada por outros ou pela própria pessoa que pode ser considerada positiva ou negativa, dependendo da ótica de cada um. A necessidade da mudança vem de uma decisão que foi tomada num momento anterior. O grande segredo é perceber como lidar com as mudanças internas que o evento externo vai provocar em cada indivíduo.



Estudos mostram que o ser humano só se predispõe a uma mudança quando se vê diante de uma necessidade e que são raros os casos de transformação sem que exista um fator desencadeador, que vai provocar uma mudança de status. Ou seja, a saída da famosa zona de conforto, que nada mais é do que a nossa acomodação diante de uma situação ou até mesmo perante nossas crenças.



Ao ser convidado a mudar, a pessoa passa por um processo de transição que começa com a negação do fato, passando pela resistência, aceitação e finalmente chegando ao compromisso. Parece simples, mas não tanto, visto que para cada uma das fases, manifestamos sentimentos e emoções que mostram claramente as dificuldades individuais em superar o novo status.



Interessante pensar que a mudança começa a partir do fim de uma era, de um processo, de algo que tínhamos como seguro ou certo. E mesmo nos casos em que a mudança vem para melhorar o status, ou seja, quando estamos nos livrando de um problema ou migrando para algo que significa alguma melhoria, é possível encontrar resistência.



Você se pergunta, como a mudança é positiva? Isso se explica por meio do entendimento de cada fase da transição, visto que para aceitar a mudança é necessário se desapegar do que já tínhamos como certo. Por isso, torna-se um grande desafio entender que nossas resistências estão ligadas ao mecanismo de defesa que todo ser humano recorre quando se vê diante de uma ameaça. Ao resistir, nos posicionamos em posição defensiva o que poderá nos levar a um bloqueio no entendimento e aceitação do novo momento.



Pense numa situação corriqueira como acordar todos os dias. Qual a sensação ao ser acordado pelo despertador ou celular? Num primeiro momento e ainda sonolentos, olhamos para o marcador e pensamos: já? Não dormi quase nada, parece que acabei de me deitar. Quando isso ocorre, estamos na negação. Depois vem a soneca, ajuda tecnológica fundamental para nos manter no status atual, ou seja, se continuarmos na cama estamos na resistência.

No momento em que nos damos conta de tudo que temos que fazer e começamos a planejar as atividades, passamos para a fase de aceitação e assimilação, e quando finalmente levantamos da cama, estamos no compromisso e prontos para prosseguir e cumprir a jornada daquele dia.



Esse é apenas um exemplo corriqueiro do nosso cotidiano. Sabemos que passamos por esse processo várias vezes ao longo do nosso dia, mas nem sempre nos damos conta, pois em função da correria e dos diversos estímulos a nossa volta, vamos superando as fases quase sem notar.



Mas, quando o assunto é importante e nos gera maior desconforto, com certeza será sentido com maior intensidade e seremos exigidos na tomada de decisão. Determinar o tempo necessário e o nível de dificuldade para superar a transição da mudança é um processo totalmente individual e estará ligado a predisposição e entendimento da necessidade da mudança. Portanto, mente aberta e coração aquecido, pois cada mudança será um processo único e desafiador. Sucesso a todos!



Elaine Lombardi é consultora da M&S, consultoria especializada em desenvolvimento humano.

Envie seu Comentário
Os comentários feitos no Cassilândia News são moderados. Antes de escrever, observe as regras e seja criterioso ao expressar sua opinião. Não serão publicados comentários nas seguintes situações:

1. Sem o remetente identificado com nome, sobrenome e e-mail válido. Codinomes não serão aceitos.
2. Que não tenham relação clara com o conteúdo noticiado.
3. Que tenham teor calunioso, difamatório, injurioso, racista, de incitação à violência ou a qualquer ilegalidade.
4. Que tenham conteúdo que possa ser interpretado como de caráter preconceituoso ou discriminatório a pessoa ou grupo de pessoas.
5. Que contenham linguagem grosseira, obscena e/ou pornográfica.
6. Que transpareçam cunho comercial ou ainda que sejam pertencentes a correntes de qualquer espécie.
7. Que tenham característica de prática de spam.

O Cassilândia News não se responsabiliza pelos comentários dos internautas e se reserva o direito de, a qualquer tempo, e a seu exclusivo critério, retirar qualquer comentário que possa ser considerado contrário às regras definidas acima.
Restamcaracteres.
 
imagem transparente
Últimas notícias
Scroller Top
Terça, 12 de Dezembro de 2017
Segunda, 11 de Dezembro de 2017
20:42
Loteria
10:00
Receita do dia
Scroller Bottom

  • Idalus Internet Solutions
  • TOP DataCenter e Internet
  • Disponível na AppStore
  • Disponível no Google Play
Rua Sebastião Leal, 845, CEP: 79.540-000, Cassilândia (MS)