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25/07/2016 13:00

7 passos para evitar uma briga enorme com os parentes durante a viagem de férias

Bolsa de Mulher

 

Férias! Esta época do ano em que você espera ansiosamente para aproveitar ao máximo o seu parceiro e sua família, dedicar tempo para fazer tudo aquilo que você não consegue durante o resto do ano. Pena que é também um dos momentos em que é mais comum que aflorem, sem querer ou querendo, esses "problemas" que o ritmo frenético da vida cotidiana deixou de lado.

Por que isso acontece?

A falta de comunicação e expectativas frustradas são muitas vezes a principal causa das discussões. Durante as férias, os casais tendem a passar mais tempo juntos, há mais coabitação, mais momentos, situações e decisões compartilhados, o que os deixa mais expostos às discrepâncias sobre assuntos cotidianos ou conflitos que possam surgir. A seguir, conheça sete conselhos para transformar o período de lazer entre família mais tranquilo e prazeroso.

Como evitar tensão nas férias

1. Planeje esse período e tome decisões por consenso. É importante não idealizar as férias, porque a realidade pode frustrar as expectativas e contribuir para perturbar o clima de convivência. Aceite que se adaptar ao novo ritmo que requerem as férias exige um tempo que é necessário se conceder.

2. Aprenda a falar sem discutir. Não tenha medo de dizer ao seu parceiro e família como você se sente. Lembre-se, na hora em que você estiver desabafando, que o objetivo é resolver o problema juntos. Uma postura que você pode usar é manter uma atitude pró-ativa e positiva, procurando resolver as coisas e perguntando como devem encontrar a melhor opção para todos. Não levante a voz, evite constantemente lembrar problemas passados ​​ou envolver outras pessoas para apoiar o seu sucesso.

3. Aproveite os dias livres para evoluir como casal ou família e fortaleça nesses dias sua relação. Esse é um bom momento para reabrir os canais de comunicação e expressar o que realmente está gerando tensão nas relações. Isto pode ser visto como conflito ou a solução para uma situação de que se escapa constantemente procurando a menor desculpa.

4. Não se cale, se houver um problema, porque tudo o que você faz é gerar frustração interna e raiva por não expressar seus direitos. Assim, o aconselhado é falar no momento em que o problema acontece - com você e seu parceiro ou com sua família - e criar padrões familiares para se comunicar um problema, pedindo a todos que expressem seus sentimentos e opiniões em um ambiente calmo e descontraído.

5. Cuidado com a intimidade com o seu parceiro. É essencial proporcionar atenção e cuidar da privacidade de seu relacionamento, tanto nas férias, quanto durante todo o ano. Dessa forma, você se mostra mais sensível às suas necessidades e respectivos sentimentos. Aproveitem o tempo de qualidade juntos e façam atividades saudáveis ​​que permitam que aprendam mais sobre o outro fortalecendo sua ligação emocional. Se tiverem filhos, tentem ter alguns momentos e comunicação privados, próprios e exclusivos do casal.

6. Coloque-se no lugar do outro. É claro que todos procuram ser compreendidos por seus familiares. Para isso, o segredo é entender o que significaria se colocar na posição do outro. Assim, além de praticar empatia e trabalho em equipe, você deixa de lado os conflitos habituais com mais facilidade.

7. Não assuma que outros possam ler sua mente. É comum se acostumar com a atitude de que as pessoas próximas podem descobrir exatamente como se sente e pensa em todos os momentos. Este é um dos grandes erros na tentativa de uma comunicação saudável.

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